Proteínas
540 alimentos · Procura um alimento ou explora por categoria. Cada ficha mostra o semáforo FODMAP, a dose segura em gramas e os FODMAP presentes.
Pobre em FODMAP (222)
Podes comer uma dose normal sem problema.
Abrótea
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Alabote
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Alce
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Amêijoas
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Anchovas em sal
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Andouille
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Areeiro
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Arenque
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Arinca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Asinhas de frango
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Atum
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Atum em óleo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Atum enlatado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Atum-rabilho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Avestruz
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bacalhau (fresco)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bacalhau demolhado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bacalhau fumado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bacalhau seco sem sal (stockfish)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bacon (toucinho fumado)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Badejo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bagre
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Barbo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Barramundi
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Barriga de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Berbigão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bica
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Biltong
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Biqueirão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bisonte
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bonito
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Borrego
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Botarga
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bresaola
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Burrié
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Búzio
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cabeça de xara
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cabrito
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cação
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cadelinha
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Camarão-negro
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Camarão-vermelho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Camarões
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Camarões-grandes
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Camelo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Canguru
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cantarilho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Capelim
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Caracóis
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Caranguejo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Caranguejo-real
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carapau
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carne de búfalo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carne de cavalo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carne de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carne de porco enlatada
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carne de vaca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carneiro
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Carpa
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cavala
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cavala em conserva
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cavala fumada
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cavala marinada
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Caviar
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cecina (carne curada)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Charuteiro
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Choco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Clara de ovo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Codorna
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Coelho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Colagénio em pó
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Confit de pato
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Congro
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Coração
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Corço
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Corned beef (vaca enlatada)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Corvina
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Costelas de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Coxa de frango
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Criadilhas
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Crocodilo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Cuy (porquinho-da-índia)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Dourada
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Enguia
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Eperlano
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Escamudo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Espadarte
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Espadilha
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Esturjão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Faisão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Faneca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Fiambre de perna assada
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Fígado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Focinho de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Foie gras inteiro
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Frango
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Galinha-d'angola
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ganso
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Garoupa
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Gelatina (neutra)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Gema de ovo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Goraz
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Guanciale
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Hákarl (tubarão fermentado)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Harðfiskur (peixe seco ao vento)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Javali
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Joelho de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Judeu
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Juliana
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Katsuobushi (bonito seco)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lacão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lagosta
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lagostim-do-rio
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lagostim-louva-a-deus
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lagostins
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lampreia
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lavagante
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lebre
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Leitão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Leque
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Língua de vaca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Linguado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lingueirão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lombo de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lúcio
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lucioperca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lula
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lula seca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Lulas pequenas
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Magret de pato
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Maruca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Meixões
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Mexilhões
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Miolos
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Moela
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Mojarra
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Moleja
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Moreia
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Muxama de atum
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Navalheira
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Nyama choma
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Orelha de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Orelha-do-mar
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ostra
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ouriço-do-mar
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovas de bacalhau fumadas
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovas de lumpo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovas de peixe
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovas de peixe-voador (tobiko)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovas de salmão (ikura)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovo de ganso
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovo de pata
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovos
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ovos de codorniz
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pampo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Panga
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pargo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Paté de coelho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Paté de peixe
Pobre em FODMAPDose segura: 333,3 g
Pato
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pato bravo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Peito de frango
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Peixe branco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Peixe-espada preto
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Peixe-galo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Peixe-rei (pejerrey)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Peixinhos secos (shirasu)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Perca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Perca-do-nilo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Percebes
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Perdiz
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pernas de rã
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Peru
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pés de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pescada
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Polvo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Polvo à galega
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Polvo seco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pombo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pregado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Presunto / fiambre
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Presunto de Parma
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Presunto ibérico
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Presunto serrano
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Rabo de boi
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Rabo de porco
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Raia
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Rascasso
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Rena
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Rillettes
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Rins
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Robalo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salmão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salmão fumado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salmão marinado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salmonete
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salsicha de Toulouse
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salsicha fumada de Morteau
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salvelino
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Santola
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Sapateira
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Sardinha
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Sardinhas enlatadas
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Sargo
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Sashimi
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Serra
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Siluro
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Solha
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tainha
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tamboril
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tenca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tilápia
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Toucinho curado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tripas
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Truta
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Truta fumada
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tutano
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Veado
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Verdinho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Vieiras
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Vitela
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Xaputa
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Moderado (3)
A dose segura é menor do que a habitual: ajusta a quantidade.
Rico em FODMAP (315)
A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.
Abgoosht
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Adana kebab
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Adobo filipino
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Aguachile
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ají de gallina
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ajiaco
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Aljotta
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
All i pebre
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Almôndegas
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Almôndegas de peixe
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Almôndegas suecas
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Aloo keema
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Amêijoas à Bulhão Pato
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Amêijoas à marinheira
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Amok
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Anchovas em vinagre
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Anticuchos
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Asam pedas
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Assado marinado
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Assado negro venezuelano
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Atascaburras
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Atum com cebolada
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ayam masak merah
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau à biscainha
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau à Brás
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau à Gomes de Sá
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau à vicentina
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau ao alho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau club ranero
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau com natas
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bacalhau em pil-pil
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bakso
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Barbacoa mexicana
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bicol express
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bifana
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bigos
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Birria
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bò kho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bobó de camarão
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bobotie
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bochechas de vaca ao vinho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bollito misto
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bonito com tomate
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bossam
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bouillabaisse
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Bragioli
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Brandada de bacalhau
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Budae jjigae
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Bulgogi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Bún chả
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Cá kho tộ
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caldeirada de borrego
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caldeirada de peixe
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caldo de carne caseiro
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Caldo de galinha caseiro
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Caldo de peixe
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Caldo de puchero
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Camarão ao alho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Canh chua
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Canja com presunto e ovo
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Carapulcra
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caras de pescada em pil-pil
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Carbonada
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Carbonada flamenga
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril de cabra jamaicano
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril de frango
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril de ovo
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril de peixe de Kerala
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril massaman
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril panang
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril verde tailandês
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Caril vermelho tailandês
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Carne de porco à alentejana
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Carne estufada
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Cassoeula
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Cazuela chilena
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Ćevapi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ceviche
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Chả cá
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Charquicán
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Chiles en nogada
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Chili com carne
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Chistorra
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Choco com tomate
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Chorba
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Choucroute guarnecida
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Chouriço à sidra
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Chupe de camarões
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Ciorbă
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Cochifrito
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Cochinita pibil
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Coelho ao alho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Cordon bleu
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Creme de marisco
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Currywurst
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Dakgalbi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Dinuguan
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Doro wat
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Dublin coddle
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Eintopf
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Empadão de carne
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Empadão de peixe
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Endívias com fiambre
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Ensopado de peixe colombiano
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ensopado irlandês
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Entrecosto barbecue
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Escondidinho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Escudella
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Espetada de peixe
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Espetada temperada
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Esqueixada
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Estrogonofe de carne
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Fesenjan
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Fígado com cebolada
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Flaki (tripas polacas)
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Francesinha
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango à chilindrón
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango à manteiga
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango à páprica
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango ao alho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango Chettinad
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango com caju
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango com harissa
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango com tomate
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango do general Tso
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango em pepitória
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango jerk
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango kung pao
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango tandoori
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frango tikka masala
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Fricandó
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Fritada equatoriana
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Frite extremenho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Galbi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Galo ao vinho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ghormeh sabzi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Goulash
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Griot
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Guatita equatoriana
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Gulai
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Gumbo
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Gyros
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Haggis
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Halászlé
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Hornado equatoriano
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
İskender kebab
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Jokbal
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kadai paneer
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kalops
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Karaage
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kare kare
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kavarma
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kebab
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Keema matar
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kefta mkaouara
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Keftedes
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kimchi jjigae
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Kjötsúpa
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Kleftiko
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kofta
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Korma
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kotlety
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Kuku sabzi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Labskaus
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Lapskaus
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Larb
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Leitão filipino
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Língua em molho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Lohikeitto
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Lok lak
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Lombo de porco ao whisky
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Lomo saltado
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Lulas em tinta
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Lulinhas com cebolada
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ma la tang
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Machaca
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Mafé
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Malai kofta
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Marmitako
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Menemen
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Menudo (sopa de tripas)
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Merguez
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Mexilhões com batatas fritas
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Mexilhões de escabeche
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Mexilhões recheados
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Mole poblano
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Moqueca
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Morcela
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Morcela branca
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Morcela de Burgos
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Musaca
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Musakhan
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Nihari
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Nikujaga
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Omelete de bacalhau
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Opor ayam
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ossobuco
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ovos à flamenga
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ovos ao prato
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ovos com chouriço
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ovos mexidos com alho verde
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ovos mexidos com morcela
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pabellón criollo
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pad kra pao
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Paneer tikka
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Parmentier de pato
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Pastéis de bacalhau
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Paté de campanha
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pato à Pequim
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Peixe à provençal
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Peixe cozido de Sichuan
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Peixe gratinado
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Peixe panado
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Pernil
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Peru recheado
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pescada em molho verde
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pho
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Picadinho cubano
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pique macho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pljeskavica
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Plokkfiskur
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Polvo à lagareiro
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Polvo ao alho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Porco agridoce
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Porco ao gengibre (shogayaki)
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Porco char siu
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Porco cozido duas vezes
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Porco Dong Po
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Porco em caramelo
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Porco yu xiang
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pörkölt
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pot-au-feu
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Pozole
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Pyttipanna
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Rassolnik
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Rendang
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Rins ao xerez
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Rogan josh
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Rollmops (arenque enrolado)
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Rolo de carne
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Rolo de vaca recheado
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ropa vieja
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Sai oua
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Salada de arenque
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Salpicão de marisco
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Salsicha de Frankfurt
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Salsichas
Rico em FODMAPDose segura: 50 g
Salsichas com puré
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Salsichas com tomate
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Samgyetang
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sancocho
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sardinhas em saor
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Satay
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Satsivi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Seco de cabrito
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Shahi paneer
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Shakriya
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Shakshuka
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Shashlik
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Shawarma
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Sheftalia
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Shish taouk
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Sinigang
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sisig
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Solianka
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sopa banga
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sopa de alho
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sopa de amêijoas (chowder)
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sopa de galinha com aletria
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sopa de ogbono
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sopa de peixe
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Sopa egusi
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Soto
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Soto ayam
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Soutzoukakia
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Souvlaki
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Stifado
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Stuffat tal-fenek
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Sukiyaki
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Sundubu jjigae
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Suquet de peix
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Svíčková
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tafelspitz
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tajine
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tamboril à marinheira
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tavas
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tempura de camarão
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Thịt kho
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tinga de frango
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tinola
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Tiroler Gröstl
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tocană
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tochitură
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tom kha gai
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Tom yum
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Tortilha de batata
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Tripas à moda do Porto
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Txangurro (santola recheada)
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vaca à borgonhesa
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vaca com brócolos
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vaca com pimentos
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vaca frita
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vatapá
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Verivorst
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vindaloo
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vitela à jardineira
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vitela à moda de Zurique
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vitela com tomate
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Vitela em molho branco
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Wat etíope
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Waterzooi
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Zarzuela de marisco
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Zharkoye
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Zorza
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Żurek
Rico em FODMAPDose segura: 0 ml
Por categorias
Fodmind
Digitaliza um produto, fotografa uma etiqueta ou pesquisa entre 1 843 alimentos e fica a saber na hora se é pobre em FODMAP. Guia por fases, diário e receitas. Grátis em iOS e Android.