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Proteínas com FODMAP moderado

Os 3 proteínas classificados como moderados, com a porção segura em gramas de cada um.

Alimentos baixos em FODMAP · Alimentos altos em FODMAP · Guia

Ver a categoria: Proteínas

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Chouriço Sim, mas quanto?
MÉDIO Chouriço
MÉDIO Salame
MÉDIO Delícias do mar (surimi)
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MÉDIO
MÉDIO
MÉDIO
Chouriço Sim, mas quanto?
até 25 g · Chouriço
até 25 g · Salame
até 30 g · Delícias do mar (surimi)
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Chouriço Sim, mas quanto? MÉDIO até 25 g
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Chouriço Sim, mas quanto?
MÉDIO até 25 g · Chouriço
MÉDIO até 25 g · Salame
MÉDIO até 30 g · Delícias do mar (surimi)
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Chouriço Sim, mas quanto? MÉDIO · até 25 g
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