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Porco yu xiang

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

0 g

Dose habitual

250 g

Uma porção normal são 250 g e a segura 0 g: é essa diferença que decide se cai bem.

FODMAP em quantidade relevante

Frutanos

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

Proteínas com FODMAP alto

315 alimentos ›

Porco yu xiang é pobre em FODMAP?

Na dose habitual, não: Porco yu xiang é rico em FODMAP. A dose segura (0 g) é muito menor do que uma dose normal; se o comeres, ajusta a quantidade e observa a tua tolerância.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Porco yu xiang Porque te faz mal?
ALTO Porco yu xiang
BAIXO Cação
BAIXO Sardinhas enlatadas
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Porco yu xiang Porque te faz mal?
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Porco yu xiang Porque te faz mal? ALTO evitar
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Porco yu xiang Porque te faz mal?
ALTO evitar · Porco yu xiang
BAIXO sem limite · Cação
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Porco yu xiang Porque te faz mal? Alternativa: Cação ✓
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