Édulcorants
64 aliments · Cherchez un aliment ou explorez par catégorie. Chaque fiche montre le feu tricolore FODMAP, la portion sûre en grammes et les FODMAP présents.
Pauvre en FODMAP (31)
Vous pouvez en manger une portion normale sans problème.
Acésulfame K (E950)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Aspartame
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Bonbons durs (au sucre)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Cacao pur en poudre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 12 g
Chocolat noir
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Confiture (tous fruits)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Confiture allégée en sucres
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Confiture de fraises
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Cyclamate (E952)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Dextrose
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Fils d'oeufs (fios de ovos)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Fruit confit
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Golden syrup (sirop de sucre)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Guimauves
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 25 g
Maltodextrine
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Marmelade d’orange
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Meringue
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Pâte de coing
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Saccharine
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sirop d'érable
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 50 g
Sirop de glucose
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sirop de riz
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sirop de tapioca
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Stévia (pure)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucralose
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre de table (saccharose)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre glace
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre roux
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre vanillé
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Tocino de cielo (flan aux jaunes)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Yemas (jaunes d'oeuf confits)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Modéré (2)
La portion sûre est plus petite que l’habituelle : ajustez la quantité.
Riche en FODMAP (31)
La portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.
Bâtonnet glacé à la crème
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Bavarois aux fruits
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Bûche de Noël
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Canelé
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Chocolat au lait
Riche en FODMAPPortion sûre: 10 g
Chocolat aux fruits secs
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Chocolat blanc
Riche en FODMAPPortion sûre: 10 g
Chocolat de couverture
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Couronne aux amandes danoise
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Crème de marrons
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Crème dessert au chocolat
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Édulcorant à l'aspartame en pastilles
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Édulcorant à la stévia
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Fructo-oligosaccharides (FOS)
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Gâteau de Saint-Jacques aux amandes
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Inuline (fibre de chicorée)
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Lactitol (E966)
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Maltitol, xylitol et isomalt
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Mannitol (E421)
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Miel
Riche en FODMAPPortion sûre: 1,7 g
Omelette norvégienne
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Paris-Brest
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Saint-Honoré
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Sirop d'agave
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,3 g
Sirop de glucose hydrogéné
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Sirop de maïs à haute teneur en fructose
Riche en FODMAPPortion sûre: 1,4 g
Sirop de yacon
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 g
Sorbitol (E420)
Riche en FODMAPPortion sûre: 0,2 g
Sucre de coco
Riche en FODMAPPortion sûre: 4 g
Tarte aux fruits et crème pâtissière
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Vacherin glacé
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Par catégories
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