Boissons
91 aliments · Cherchez un aliment ou explorez par catégorie. Chaque fiche montre le feu tricolore FODMAP, la portion sûre en grammes et les FODMAP présents.
Pauvre en FODMAP (47)
Vous pouvez en manger une portion normale sans problème.
Absinthe
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Anis sec (ouzo, raki)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Aquavit
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Baijiu
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Bière
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 330 ml
Bière sans alcool
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Boisson énergisante
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Brandy
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Cachaça
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Café décaféiné
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Café instantané
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Café noir
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Calvados
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Cola light/zéro
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Eau
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Eau gazeuse
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Eau tonique
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 200 ml
Expresso
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Gin
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Infusion de gingembre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Infusion de menthe poivrée
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus de canneberge
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 250 ml
Jus de carotte
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus de grenade
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus de pamplemousse
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus de raisin
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus de tomate
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 200 ml
Marc
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Mezcal
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Mojito
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Panaché
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Pisco
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Rhum
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Soju
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Solution de réhydratation orale
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Tequila
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Thé chai (léger)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 250 ml
Thé matcha
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Thé noir (léger)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 250 ml
Thé rooibos
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Thé vert
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Vin blanc sec
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 150 ml
Vin mousseux
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Vin rosé
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Vin rouge
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 150 ml
Vodka
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Whisky
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Modéré (14)
La portion sûre est plus petite que l’habituelle : ajustez la quantité.
Agua de Valencia
ModéréPortion sûre: 125 ml
Bloody Mary
ModéréPortion sûre: 200 ml
Café noisette
ModéréPortion sûre: 60 ml
Calimocho
ModéréPortion sûre: 250 ml
Gin tonic
ModéréPortion sûre: 200 ml
Jus d’ananas
ModéréPortion sûre: 100 ml
Jus d'orange
ModéréPortion sûre: 125 ml
Kombucha
ModéréPortion sûre: 180 ml
Limonade (au sucre)
ModéréPortion sûre: 150 ml
Rhum-coca
ModéréPortion sûre: 250 ml
Soda au cola
ModéréPortion sûre: 250 ml
Soda citron-citron vert
ModéréPortion sûre: 250 ml
Tequila sunrise
ModéréPortion sûre: 125 ml
Vin rouge à la limonade
ModéréPortion sûre: 250 ml
Riche en FODMAP (30)
La portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.
Boisson au soja de fève entière
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Boisson en poudre (reconstituée)
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Boisson lactée fermentée
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Café au lait
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Café soluble 3 en 1
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Camomille
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Cappuccino soluble
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Chicorée soluble
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Chocolat chaud
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Cidre
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Cidre doux
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Eau de coco
Riche en FODMAPPortion sûre: 100 ml
Infusion de fenouil
Riche en FODMAPPortion sûre: 100 ml
Infusion de pissenlit
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Jus de légumes verts
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus de pomme
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Jus multifruit
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus/nectar de mangue
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Milk-shake
Riche en FODMAPPortion sûre: 21,3 ml
Nectar de poire
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Nectar de pomme
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Nectar multifruit
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Piña colada
Riche en FODMAPPortion sûre: 100 ml
Poudre cacaotée maltée
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Sirop à diluer
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Smoothie
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Substitut de repas à boire
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Thé glacé (en bouteille)
Riche en FODMAPPortion sûre: 13 ml
Thé oolong
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Vin doux (porto, muscat)
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 ml
Par catégories
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