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Aliments et FODMAP

Cherchez un aliment ou explorez par catégorie. Chaque fiche montre le feu tricolore FODMAP, la portion sûre en grammes et les FODMAP présents.

Par catégories

Fodmind

Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.

Que cache votre panier ?
ÉLEVÉ Pain de blé
FAIBLE Lait sans lactose
MOYEN Lait d’avoine
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FAIBLE
MOYEN
ÉLEVÉ
Que cache votre panier ?
sans limite · Manchego
max. 30 g · Cornflakes
à éviter · Oignons frits
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Que cache votre panier ? 1 843 aliments et tout emballage à code-barres
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✓
Que cache votre panier ?
ÉLEVÉ max. 25 g · Pain de blé
FAIBLE portion libre · Lait sans lactose
MOYEN max. 40 g · Houmous
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IngrédientsFarine de blé, eau, huile de tournesol, ail en poudre, sel, levure.
2
Que cache votre panier ? Alternative : épeautre au levain ✓
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