Édulcorants à FODMAP faible
Les 31 édulcorants pauvres en FODMAP, chacun avec sa portion sûre en grammes et les FODMAP qu’il contient.
Aliments modérés en FODMAP · Aliments riches en FODMAP · Guide
Acésulfame K (E950)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Aspartame
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Bonbons durs (au sucre)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Cacao pur en poudre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 12 g
Chocolat noir
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Confiture (tous fruits)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Confiture allégée en sucres
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Confiture de fraises
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Cyclamate (E952)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Dextrose
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Fils d'oeufs (fios de ovos)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Fruit confit
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Golden syrup (sirop de sucre)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Guimauves
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 25 g
Maltodextrine
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Marmelade d’orange
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Meringue
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Pâte de coing
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Saccharine
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sirop d'érable
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 50 g
Sirop de glucose
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sirop de riz
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sirop de tapioca
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Stévia (pure)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucralose
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre de table (saccharose)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre glace
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre roux
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sucre vanillé
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Tocino de cielo (flan aux jaunes)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Yemas (jaunes d'oeuf confits)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Fodmind
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