Sucre roux
Pauvre en FODMAPVous pouvez en manger une portion normale sans problème.
Portion sûre
Pas de limite pratique
Portion habituelle
20 g
Lecteur d’étiquettes
La liste de l’emballage, ingrédient par ingrédient et avec sa source.
Il y a des choses que je ne reconnais pas. Non reconnu ne veut pas dire sûr.
Non reconnu ne veut pas dire sûr : ce peut être quelque chose que l’app ne connaît pas encore.
Ça ne dit pas s’il convient : ça dit ce qu’il contient et pourquoi. La décision est la tienne.
En magasin, rien à coller : visez avec l’appareil photo et l’app lit le paquet.
Scanner le paquetDes mots seulement : l’app pèse aussi la portion et ce que vous tolérez.
Pas besoin de le mesurer : cet aliment n’a pas les sucres dont viennent les FODMAP
Données propres issues de sources scientifiques publiques, critère prudent
Édulcorants à FODMAP faible
Acésulfame K (E950)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Aspartame
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Bonbons durs (au sucre)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Cacao pur en poudre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 12 g
Chocolat noir
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 30 g
Confiture (tous fruits)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Est-ce que Sucre roux est pauvre en FODMAP ?
Oui. Sucre roux n’a pas de limite pratique connue : il est considéré comme pauvre en FODMAP aux quantités normalement consommées.
Fodmind
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