Süßungsmittel mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Die 31 süßungsmittel mit niedrigem FODMAP-Gehalt, jedes mit seiner sicheren Portion in Gramm und den enthaltenen FODMAPs.
Lebensmittel mit mittlerem FODMAP-Gehalt · FODMAP-reiche Lebensmittel · Anleitung
Acesulfam K (E950)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ahornsirup
FODMAP-armSichere Portion: 50 g
Aspartam
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Baiser
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Bonbons (mit Zucker)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Brauner Zucker
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Cyclamat (E952)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Dextrose
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Eierfäden (Fios de ovos)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Erdbeermarmelade
FODMAP-armSichere Portion: 30 g
Glukosesirup
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Golden Syrup (Zuckersirup)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Haushaltszucker (Saccharose)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Kandierte Früchte
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Maltodextrin
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Marmelade (gemischt)
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Marmelade zuckerreduziert
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Marshmallows
FODMAP-armSichere Portion: 25 g
Orangenmarmelade
FODMAP-armSichere Portion: 30 g
Puderzucker
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Quittenpaste (Dulce de Membrillo)
FODMAP-armSichere Portion: 30 g
Reines Kakaopulver
FODMAP-armSichere Portion: 12 g
Reissirup
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Saccharin
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Stevia (rein)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Sucralose
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Tapiokasirup
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Tocino de cielo (Eigelbflan)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Vanillezucker
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Yemas (kandierte Eigelbe)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Zartbitterschokolade
FODMAP-armSichere Portion: 30 g
Fodmind
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