Laticínios com FODMAP alto
Os 52 laticínios altos em FODMAP, com os FODMAP que contêm e substitutos para cada um.
Alimentos baixos em FODMAP · Alimentos moderados em FODMAP · Guia
Arroz-doce
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Ayran
Rico em FODMAPDose segura: 34,4 ml
Batido de chocolate
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Batido de morango
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Brunost (queijo de soro)
Rico em FODMAPDose segura: 2,1 g
Burrata
Rico em FODMAPDose segura: 40 g
Clafoutis de fruta
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Creme de pasteleiro
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Creme de soro (messmör)
Rico em FODMAPDose segura: 2 g
Creme inglês
Rico em FODMAPDose segura: 21,7 g
Doce de leite
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Faisselle
Rico em FODMAPDose segura: 28 g
Gelado de leite
Rico em FODMAPDose segura: 16,4 g
Gelado de nougat
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Gemada
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Ilha flutuante
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Iogurte de frutas
Rico em FODMAPDose segura: 24,4 g
Iogurte grego
Rico em FODMAPDose segura: 33,9 g
Iogurte grego aromatizado
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Iogurte grego de ovelha
Rico em FODMAPDose segura: 45,5 g
Iogurte líquido
Rico em FODMAPDose segura: 34,4 ml
Iogurte magro
Rico em FODMAPDose segura: 30,6 g
Iogurte natural
Rico em FODMAPDose segura: 20,4 g
Iogurte natural açucarado
Rico em FODMAPDose segura: 25,6 g
Iogurte proteico
Rico em FODMAPDose segura: 33,9 g
Kefir
Rico em FODMAPDose segura: 26,5 ml
Lactose em pó
Rico em FODMAPDose segura: 1,1 g
Lassi
Rico em FODMAPDose segura: 34,4 ml
Leite azedo nórdico (filmjölk)
Rico em FODMAPDose segura: 26,3 ml
Leite com beta-caseína A2
Rico em FODMAPDose segura: 18,5 ml
Leite de cabra
Rico em FODMAPDose segura: 22,7 ml
Leite de crescimento
Rico em FODMAPDose segura: 16,7 ml
Leite de ovelha
Rico em FODMAPDose segura: 19,6 ml
Leite de vaca
Rico em FODMAPDose segura: 18,5 ml
Leite desnatado
Rico em FODMAPDose segura: 21 ml
Leite em pó
Rico em FODMAPDose segura: 2,7 g
Leite evaporado
Rico em FODMAPDose segura: 10,6 ml
Leite meio-gordo
Rico em FODMAPDose segura: 21,5 ml
Leite para lactentes
Rico em FODMAPDose segura: 15,1 ml
Leite-creme
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Leitelho
Rico em FODMAPDose segura: 27,2 ml
Mascarpone
Rico em FODMAPDose segura: 25 g
Mousse de chocolate
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Panna cotta
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Pudim flan
Rico em FODMAPDose segura: 29,4 g
Quark
Rico em FODMAPDose segura: 27,8 g
Queijo batido magro
Rico em FODMAPDose segura: 26,8 g
Queijo cottage
Rico em FODMAPDose segura: 40 g
Raita
Rico em FODMAPDose segura: 20,4 g
Sêmola com leite
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Skyr
Rico em FODMAPDose segura: 33,9 g
Tiramisu
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Fodmind
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