Produits laitiers à FODMAP élevé
Les 52 produits laitiers riches en FODMAP, avec les FODMAP qu’ils contiennent et des substituts pour chacun.
Aliments pauvres en FODMAP · Aliments modérés en FODMAP · Guide
Ayran
Riche en FODMAPPortion sûre: 34,4 ml
Babeurre
Riche en FODMAPPortion sûre: 27,2 ml
Boisson lactée à la fraise
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Boisson lactée au chocolat
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Brunost (fromage de petit-lait)
Riche en FODMAPPortion sûre: 2,1 g
Burrata
Riche en FODMAPPortion sûre: 40 g
Clafoutis aux fruits
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Confiture de lait (dulce de leche)
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 g
Cottage cheese
Riche en FODMAPPortion sûre: 40 g
Crème brûlée
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Crème caramel (flan)
Riche en FODMAPPortion sûre: 29,4 g
Crème dessert (crème anglaise)
Riche en FODMAPPortion sûre: 21,7 g
Crème glacée
Riche en FODMAPPortion sûre: 16,4 g
Crème pâtissière
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Faisselle
Riche en FODMAPPortion sûre: 28 g
Fromage blanc 0% MG
Riche en FODMAPPortion sûre: 26,8 g
Île flottante
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Kéfir
Riche en FODMAPPortion sûre: 26,5 ml
Lactose en poudre
Riche en FODMAPPortion sûre: 1,1 g
Lait 1er âge
Riche en FODMAPPortion sûre: 15,1 ml
Lait à bêta-caséine A2
Riche en FODMAPPortion sûre: 18,5 ml
Lait de brebis
Riche en FODMAPPortion sûre: 19,6 ml
Lait de chèvre
Riche en FODMAPPortion sûre: 22,7 ml
Lait de croissance
Riche en FODMAPPortion sûre: 16,7 ml
Lait de poule
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Lait de vache
Riche en FODMAPPortion sûre: 18,5 ml
Lait demi-écrémé
Riche en FODMAPPortion sûre: 21,5 ml
Lait écrémé
Riche en FODMAPPortion sûre: 21 ml
Lait en poudre
Riche en FODMAPPortion sûre: 2,7 g
Lait évaporé
Riche en FODMAPPortion sûre: 10,6 ml
Lait fermenté nordique (filmjölk)
Riche en FODMAPPortion sûre: 26,3 ml
Lassi
Riche en FODMAPPortion sûre: 34,4 ml
Mascarpone
Riche en FODMAPPortion sûre: 25 g
Mousse au chocolat
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Nougat glacé
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Panna cotta
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Pâte de petit-lait (messmör)
Riche en FODMAPPortion sûre: 2 g
Quark
Riche en FODMAPPortion sûre: 27,8 g
Raïta
Riche en FODMAPPortion sûre: 20,4 g
Riz au lait
Riche en FODMAPPortion sûre: 0 g
Semoule au lait
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Skyr
Riche en FODMAPPortion sûre: 33,9 g
Tiramisu
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Yaourt 0% MG
Riche en FODMAPPortion sûre: 30,6 g
Yaourt à boire
Riche en FODMAPPortion sûre: 34,4 ml
Yaourt aux fruits
Riche en FODMAPPortion sûre: 24,4 g
Yaourt grec
Riche en FODMAPPortion sûre: 33,9 g
Yaourt grec aromatisé
Riche en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Yaourt grec au lait de brebis
Riche en FODMAPPortion sûre: 45,5 g
Yaourt nature
Riche en FODMAPPortion sûre: 20,4 g
Yaourt nature sucré
Riche en FODMAPPortion sûre: 25,6 g
Yaourt riche en protéines
Riche en FODMAPPortion sûre: 33,9 g
Fodmind
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