Lácteos con FODMAP alto
Los 52 lácteos altos en FODMAP, con los FODMAPs que contienen y sustitutos para cada uno.
Alimentos bajos en FODMAP · Alimentos moderados en FODMAP · Guía
Arroz con leche
Alto en FODMAPRación segura: 0 g
Ayran
Alto en FODMAPRación segura: 34,4 ml
Batido de chocolate
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Batido de fresa
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Burrata
Alto en FODMAPRación segura: 40 g
Clafoutis de fruta
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Crema catalana (crème brûlée)
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Crema de suero (messmör)
Alto en FODMAPRación segura: 2 g
Crema pastelera
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Dulce de leche
Alto en FODMAPRación segura: 0 g
Faisselle
Alto en FODMAPRación segura: 28 g
Flan
Alto en FODMAPRación segura: 29,4 g
Helado de leche
Alto en FODMAPRación segura: 16,4 g
Isla flotante
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Kéfir
Alto en FODMAPRación segura: 26,5 ml
Lactosa en polvo
Alto en FODMAPRación segura: 1,1 g
Lassi
Alto en FODMAPRación segura: 34,4 ml
Leche agria (filmjölk)
Alto en FODMAPRación segura: 26,3 ml
Leche con beta-caseína A2
Alto en FODMAPRación segura: 18,5 ml
Leche de cabra
Alto en FODMAPRación segura: 22,7 ml
Leche de crecimiento
Alto en FODMAPRación segura: 16,7 ml
Leche de fórmula (1)
Alto en FODMAPRación segura: 15,1 ml
Leche de oveja
Alto en FODMAPRación segura: 19,6 ml
Leche de vaca
Alto en FODMAPRación segura: 18,5 ml
Leche desnatada
Alto en FODMAPRación segura: 21 ml
Leche en polvo
Alto en FODMAPRación segura: 2,7 g
Leche evaporada
Alto en FODMAPRación segura: 10,6 ml
Leche semidesnatada
Alto en FODMAPRación segura: 21,5 ml
Mascarpone
Alto en FODMAPRación segura: 25 g
Mousse de chocolate
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Natillas
Alto en FODMAPRación segura: 21,7 g
Panna cotta
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Ponche de huevo
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Quark
Alto en FODMAPRación segura: 27,8 g
Queso batido 0%
Alto en FODMAPRación segura: 26,8 g
Queso cottage
Alto en FODMAPRación segura: 40 g
Queso de suero (brunost)
Alto en FODMAPRación segura: 2,1 g
Raita
Alto en FODMAPRación segura: 20,4 g
Sémola con leche
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Skyr
Alto en FODMAPRación segura: 33,9 g
Suero de mantequilla
Alto en FODMAPRación segura: 27,2 ml
Tiramisú
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Turrón helado
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Yogur de frutas
Alto en FODMAPRación segura: 24,4 g
Yogur desnatado
Alto en FODMAPRación segura: 30,6 g
Yogur griego
Alto en FODMAPRación segura: 33,9 g
Yogur griego de oveja
Alto en FODMAPRación segura: 45,5 g
Yogur griego de sabores
Alto en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Yogur natural
Alto en FODMAPRación segura: 20,4 g
Yogur natural azucarado
Alto en FODMAPRación segura: 25,6 g
Yogur para beber
Alto en FODMAPRación segura: 34,4 ml
Yogur proteico
Alto en FODMAPRación segura: 33,9 g
Fodmind
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