Hülsenfrüchte mit hohem FODMAP-Gehalt
Die 80 hülsenfrüchte mit hohem FODMAP-Gehalt, mit den enthaltenen FODMAPs und Alternativen für jedes.
FODMAP-arme Lebensmittel · Lebensmittel mit mittlerem FODMAP-Gehalt · Anleitung
Acarajé
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Adas Polo
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Adzukibohnen
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Andalusischer Kohleintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Asturischer Eintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Baked Beans
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Bandeja paisa
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Bohnen mit Muscheln
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Bohneneintopf mit Wurst
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Braune Bohnen
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Cassoulet
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Chana Masala
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Charro-Bohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Cocido montañés
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Dal
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Dal Makhani
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Dal Tadka
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Dicke Bohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Dicke Bohnen mit Schinken
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Doenjang-Jjigae
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Erbsen
FODMAP-reichSichere Portion: 13,6 g
Erbsen mit Schinken
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Erbsensuppe
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Etli Nohut
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ezogelin
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Falafel
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Fasolada
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Fasolka po bretońsku
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Fastentopf mit Kichererbsen und Kabeljau
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Fatteh
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Feijoada
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ful Medames
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Galicischer Eintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Gigantes Plaki
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Graue Erbsen mit Speck
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Harira
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Holländische Erbsensuppe
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Kichererbsen (Dose, abgetropft)
FODMAP-reichSichere Portion: 42 g
Kichererbsen (selbst gekocht)
FODMAP-reichSichere Portion: 20 g
Kichererbsen mit Chorizo
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Kichererbsen mit Spinat
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Kichererbseneintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Kidneybohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Koshari
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Kuru Fasulye
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Kusksu
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Limabohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Linsen (Dose, abgetropft)
FODMAP-reichSichere Portion: 46 g
Linsen (selbst gekocht)
FODMAP-reichSichere Portion: 23 g
Linsen ohne Fleisch
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Linsencremesuppe
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Linseneintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Linsensuppe Mercimek
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Lobio
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Loubia
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Mapo Tofu
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Michirones
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Minestrone
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Moin Moin
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Mujaddara
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Mungbohnen (gekocht)
FODMAP-reichSichere Portion: 75 g
Olla Podrida
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Parippu
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Pasta e Fagioli
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Pintobohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Pochas-Bohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Rajma
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ribollita
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Sambar
FODMAP-reichSichere Portion: 0 ml
Schwarze Bohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 40 g
Soja-Burger
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Soja-Hack
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Sojabohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Sojamehl
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Sojaschnetzel
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Tolosa-Bohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Valencianischer Weizeneintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Virado à paulista
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Weiße Bohnen
FODMAP-reichSichere Portion: 17,6 g
Zwiebel-Bhaji
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Fodmind
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