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Braune Bohnen

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

Sichere Portion nicht ermittelt

Übliche Portion

150 g

FODMAPs in relevanter Menge

GOS (Galacto-Oligosaccharide)

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

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Ist Braune Bohnen FODMAP-arm?

Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Braune Bohnen festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Braune Bohnen Warum Bauchweh?
HOCH Braune Bohnen
NIEDRIG Edamame
NIEDRIG Tofu (fest)
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HOCH
NIEDRIG
NIEDRIG
Braune Bohnen Warum Bauchweh?
keine getestete Menge · Braune Bohnen
bis 90 g · Edamame
bis 170 g · Tofu (fest)
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Braune Bohnen Warum Bauchweh? HOCH keine getestete Menge
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Braune Bohnen Warum Bauchweh?
HOCH keine getestete Menge · Braune Bohnen
NIEDRIG bis 90 g · Edamame
NIEDRIG bis 170 g · Tofu (fest)
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Braune Bohnen Warum Bauchweh? Alternative: Edamame ✓
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