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Lupinen

FODMAP-arm

Eine normale Portion ist unproblematisch.

Sichere Portion

Sichere Portion nicht ermittelt

Übliche Portion

50 g

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Hülsenfrüchte mit niedrigem FODMAP-Gehalt

Ist Lupinen FODMAP-arm?

Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Lupinen festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Lupinen Grünes Licht. Und sonst?
NIEDRIG Lupinen
HOCH Etli Nohut
HOCH Kichererbsen mit Spinat
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NIEDRIG
HOCH
HOCH
Lupinen Grünes Licht. Und sonst?
keine getestete Menge · Lupinen
meiden · Etli Nohut
meiden · Kichererbsen mit Spinat
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Lupinen Grünes Licht. Und sonst? NIEDRIG keine getestete Menge
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Lupinen Grünes Licht. Und sonst?
NIEDRIG keine getestete Menge · Lupinen
HOCH meiden · Etli Nohut
HOCH meiden · Kichererbsen mit Spinat
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Lupinen Grünes Licht. Und sonst? NIEDRIG · keine getestete Menge ✓
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