Minestrone
FODMAP-reichDie übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.
Sichere Portion
0 ml
Übliche Portion
300 ml
Eine normale Portion sind 300 ml, die sichere 0 ml: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Hülsenfrüchte mit hohem FODMAP-Gehalt
Acarajé
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Adas Polo
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Adzukibohnen
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Andalusischer Kohleintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Asturischer Eintopf
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Baked Beans
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ist Minestrone FODMAP-arm?
In üblicher Portionsgröße, nein: Minestrone ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (0 ml) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.
Fodmind
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