Condimenti con FODMAP basso
I 116 condimenti bassi in FODMAP, ognuno con la sua porzione sicura in grammi e i FODMAP che contiene.
Alimenti moderati in FODMAP · Alimenti alti in FODMAP · Guida
Acetato di sodio (E262)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Aceto balsamico
Povero di FODMAPPorzione sicura: 21 ml
Aceto di mele
Povero di FODMAPPorzione sicura: 15 ml
Aceto di riso
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Aceto di vino
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido acetico (E260)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido ascorbico (E300)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido citrico (E330)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido lattico (E270)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido malico (E296)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido tartarico (E334)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acqua di fiori d'arancio
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Amido modificato
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Benzoato di sodio (E211)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Bicarbonato d'ammonio (E503)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Bicarbonato di sodio
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Biossido di silicio (E551)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Burro chiarificato (ghee)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Burro di cacao
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Capperi
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Carbonato di calcio (E170)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Carbone attivo
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Cellulosa (E460)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Cera carnauba (E903)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Cera d'api (E901)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Cetriolini sottaceto
Povero di FODMAPPorzione sicura: 40 g
Citrato di magnesio
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Citrato di sodio (E331)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Cloruro di calcio (E509)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Cloruro di potassio (E508)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Concentrato di pomodoro
Povero di FODMAPPorzione sicura: 15 g
Creatina
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Cremor tartaro
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Fosfati (E338-E452)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Glutammato monosodico
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Gomma di xantano
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Grasso d'anatra
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Grasso d'oca
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Grasso di pollo
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Grasso vegetale
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Inosinato e guanilato disodico (E627, E631)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Ketchup
Povero di FODMAPPorzione sicura: 13 g
L-cisteina (E920)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
L-glutammina
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Lattasi (enzima)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Lattato di potassio (E326)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Lecitina di soia
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Lievito alimentare
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Lievito di birra
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Lievito per dolci
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Maionese
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Margarina light
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Margarina vegetale
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Melassa
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Mono- e digliceridi (E471)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Nigari (cloruro di magnesio)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Nitrato di potassio (E252)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Nitrito di sodio (E250)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio al tartufo
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio aromatizzato all'aglio
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio aromatizzato alla cipolla
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio d'oliva
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di arachidi
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di argan
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di avocado
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di camelina
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di canapa
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di cartamo
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di cocco
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di colza
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di crusca di riso
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di fegato di merluzzo
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di germe di grano
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di girasole
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di lino
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di macadamia
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di mais
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di mandorle
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di nocciola
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di noci
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di palma
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di perilla
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di pesce (omega 3)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di semi di zucca
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di senape
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di sesamo
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di soia
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio di vinaccioli
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Olio MCT
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Peperoncini sott'aceto
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Pesto
Povero di FODMAPPorzione sicura: 28 g
Pesto rosso
Povero di FODMAPPorzione sicura: 28 g
Prugna salata (umeboshi)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Rafano
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Sale
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Salsa al pepe
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Salsa alla menta
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Salsa di ostriche
Povero di FODMAPPorzione sicura: 22 g
Salsa di pesce
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Salsa di soia
Povero di FODMAPPorzione sicura: 42 ml
Salsa di soia dolce
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Salsa per insalata
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Salsa piccante fermentata
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Salsa rosa
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Salsa sriracha
Povero di FODMAPPorzione sicura: 5 g
Salsa Worcestershire
Povero di FODMAPPorzione sicura: 10 ml
Sego di manzo
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Senape
Povero di FODMAPPorzione sicura: 13 g
Solfiti (E220-E228)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Sorbato di potassio (E202)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Strutto
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Tahina (crema di sesamo)
Povero di FODMAPPorzione sicura: 20 g
Taurina
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Tocoferoli (E306)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Vinaigrette
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Wasabi
Povero di FODMAPPorzione sicura: 5 g
Fodmind
Scansiona un prodotto, fotografa un’etichetta o cerca tra 1.843 alimenti e scopri all’istante se è povero di FODMAP. Guida per fasi, diario e ricette. Gratis su iOS e Android.