Creatina
Povero di FODMAPPuoi mangiare una porzione normale senza problemi.
Porzione sicura
Nessun limite pratico
Porzione abituale
5 g
Lettore di etichette
La lista della confezione, ingrediente per ingrediente e con la fonte.
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Ci sono cose che non riconosco. Non riconosciuto non significa sicuro.
Non riconosciuto non significa sicuro: può essere qualcosa che l’app ancora non conosce.
Non dice se è adatto: dice cosa contiene e perché. La decisione è tua.
In negozio non serve incollare nulla: inquadra con la fotocamera e l’app legge la confezione.
Scansiona la confezioneSolo parole: l’app pesa anche la porzione e quello che tolleri.
Non serve misurarlo: questo alimento non ha gli zuccheri da cui vengono i FODMAP
Dati propri da fonti scientifiche pubbliche, criterio conservativo
Condimenti con FODMAP basso
Acetato di sodio (E262)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Aceto balsamico
Povero di FODMAPPorzione sicura: 21 ml
Aceto di mele
Povero di FODMAPPorzione sicura: 15 ml
Aceto di riso
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Aceto di vino
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido acetico (E260)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Creatina è povero di FODMAP?
Sì. Creatina non ha un limite pratico noto: è considerato povero di FODMAP nelle quantità normalmente consumate.
Fodmind
Scansiona un prodotto, fotografa un’etichetta o cerca tra 1.843 alimenti e scopri all’istante se è povero di FODMAP. Guida per fasi, diario e ricette. Gratis su iOS e Android.