Aceto balsamico
Povero di FODMAPPuoi mangiare una porzione normale senza problemi.
Porzione sicura
21 ml
Porzione abituale
15 ml
Una porzione normale è 15 ml e quella sicura 21 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
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Non riconosciuto non significa sicuro: può essere qualcosa che l’app ancora non conosce.
Non dice se è adatto: dice cosa contiene e perché. La decisione è tua.
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Scansiona la confezioneSolo parole: l’app pesa anche la porzione e quello che tolleri.
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Condimenti con FODMAP basso
Acetato di sodio (E262)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Aceto di mele
Povero di FODMAPPorzione sicura: 15 ml
Aceto di riso
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Aceto di vino
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido acetico (E260)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Acido ascorbico (E300)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Aceto balsamico è povero di FODMAP?
Sì. In una porzione di 21 ml, Aceto balsamico è povero di FODMAP. Ricorda che i FODMAP si accumulano durante la giornata: se lo abbinhi ad altri alimenti con lo stesso FODMAP, la tolleranza può cambiare.
Fodmind
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