Frutas con FODMAP bajo
Los 25 frutas bajos en FODMAP, cada uno con su ración segura en gramos y los FODMAPs que contiene.
Alimentos moderados en FODMAP · Alimentos altos en FODMAP · Guía
Açaí (pulpa sin azúcar)
Bajo en FODMAPRación segura: 100 g
Baya de saúco
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Carambola
Bajo en FODMAPRación segura: 125 g
Clementina
Bajo en FODMAPRación segura: 181,8 g
Coco fresco
Bajo en FODMAPRación segura: 45 g
Coco rallado (seco)
Bajo en FODMAPRación segura: 18 g
Feijoa (guayaba del Brasil)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Fruta de la pasión (maracuyá)
Bajo en FODMAPRación segura: 46 g
Grosella negra (casis)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Guinda (cereza ácida)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Higo chumbo
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Kiwi
Bajo en FODMAPRación segura: 150 g
Kiwi amarillo (gold)
Bajo en FODMAPRación segura: 150 g
Kumquat
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Lima
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Limón
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Mandarina
Bajo en FODMAPRación segura: 181,8 g
Mandarina en conserva
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Papaya
Bajo en FODMAPRación segura: 140 g
Piña
Bajo en FODMAPRación segura: 140 g
Piña en conserva (en su jugo)
Bajo en FODMAPRación segura: 90 g
Plátano (poco maduro)
Bajo en FODMAPRación segura: 100 g
Plátano macho
Bajo en FODMAPRación segura: 140 g
Ruibarbo
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Uvas
Bajo en FODMAPRación segura: 150 g
Fodmind
Escanea un producto, fotografía una etiqueta o busca entre 1.843 alimentos y sabrás al instante si es bajo en FODMAP. Guía por fases, diario y recetas. Gratis en iOS y Android.
1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.
Escanea con el móvil para instalarla