Plátano (poco maduro)
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
100 g
Ración habitual
100 g
FODMAPs en cantidad relevante
Lector de etiquetas
La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.
📷 Escanear un código de barras ›
Hay cosas que no reconozco. No reconocido no significa seguro.
No reconocido no significa seguro: puede ser algo que la app aún no conoce.
No dice si es apto: dice qué lleva y por qué. La decisión es tuya.
En la tienda no hace falta pegar nada: apunta con la cámara y la app lee el paquete.
Escanear el paqueteSolo palabras: la app además pesa la ración y lo que tú toleras.
Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.
La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.
Frutas con FODMAP bajo
Açaí (pulpa sin azúcar)
Bajo en FODMAPRación segura: 100 g
Baya de saúco
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Carambola
Bajo en FODMAPRación segura: 125 g
Clementina
Bajo en FODMAPRación segura: 181,8 g
Coco fresco
Bajo en FODMAPRación segura: 45 g
Coco rallado (seco)
Bajo en FODMAPRación segura: 18 g
¿Plátano (poco maduro) es bajo en FODMAP?
Sí. En una ración de 100 g, Plátano (poco maduro) es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.
Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Plátano (poco maduro) frente a días sin. Probar con mi diario
Fodmind
Escanea un producto, fotografía una etiqueta o busca entre 1.843 alimentos y sabrás al instante si es bajo en FODMAP. Guía por fases, diario y recetas. Gratis en iOS y Android.
1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.
Escanea con el móvil para instalarla