Riso soffiato (cereali)
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
30 g
Porzione abituale
40 g
Una porzione normale è 40 g e quella sicura 30 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
Lettore di etichette
La lista della confezione, ingrediente per ingrediente e con la fonte.
📷 Scansiona un codice a barre ›
Ci sono cose che non riconosco. Non riconosciuto non significa sicuro.
Non riconosciuto non significa sicuro: può essere qualcosa che l’app ancora non conosce.
Non dice se è adatto: dice cosa contiene e perché. La decisione è tua.
In negozio non serve incollare nulla: inquadra con la fotocamera e l’app legge la confezione.
Scansiona la confezioneSolo parole: l’app pesa anche la porzione e quello che tolleri.
Nessuno ha pubblicato una misurazione di questo alimento
Simili che puoi mangiare
Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
Cereali e tuberi con FODMAP moderato
Farina di farro
ModeratoPorzione sicura: 30,6 g
Gnocchi di patate
ModeratoPorzione sicura: 100 g
Noodles soba
ModeratoPorzione sicura: 90 g
Panino senza glutine
ModeratoPorzione sicura: 28,3 g
Pasta di grano (cotta)
ModeratoPorzione sicura: 88,2 g
Tagliatelle all'uovo
ModeratoPorzione sicura: 88,2 g
Riso soffiato (cereali) è povero di FODMAP?
Con riserve. Riso soffiato (cereali) è moderato: la sua porzione sicura (30 g) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
Fodmind
Scansiona un prodotto, fotografa un’etichetta o cerca tra 1.843 alimenti e scopri all’istante se è povero di FODMAP. Guida per fasi, diario e ricette. Gratis su iOS e Android.