Snacks con FODMAP moderado
Los 12 snacks clasificados como moderados, con la ración segura en gramos de cada uno.
Alimentos bajos en FODMAP · Alimentos altos en FODMAP · Guía
Barrita de cereales
ModeradoRación segura: 17,2 g
Cecina / beef jerky
ModeradoRación segura: 25 g
Galleta tipo María
ModeradoRación segura: 15 g
Galletas con pepitas de chocolate
ModeradoRación segura: 15 g
Galletas de avena
ModeradoRación segura: 15 g
Gelatina (con azúcar)
ModeradoRación segura: 100 g
Halva de sésamo
ModeradoRación segura: 20 g
Magdalena sin gluten
ModeradoRación segura: 40 g
Mazapán
ModeradoRación segura: 14,3 g
Pretzels (galletas saladas)
ModeradoRación segura: 23 g
Sorbete de limón
ModeradoRación segura: 60 g
Turrón de almendra
ModeradoRación segura: 20 g
Fodmind
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