Gelatina (con azúcar)
ModeradoLa ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.
Ración segura
100 g
Ración habitual
125 g
Una ración normal son 125 g y la segura 100 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
Lector de etiquetas
La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.
📷 Escanear un código de barras ›
Hay cosas que no reconozco. No reconocido no significa seguro.
No reconocido no significa seguro: puede ser algo que la app aún no conoce.
No dice si es apto: dice qué lleva y por qué. La decisión es tuya.
En la tienda no hace falta pegar nada: apunta con la cámara y la app lee el paquete.
Escanear el paqueteSolo palabras: la app además pesa la ración y lo que tú toleras.
Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.
La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.
Parecidos que sí puedes
Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.
Snacks con FODMAP moderado
Barrita de cereales
ModeradoRación segura: 17,2 g
Cecina / beef jerky
ModeradoRación segura: 25 g
Galleta tipo María
ModeradoRación segura: 15 g
Galletas con pepitas de chocolate
ModeradoRación segura: 15 g
Galletas de avena
ModeradoRación segura: 15 g
Halva de sésamo
ModeradoRación segura: 20 g
¿Gelatina (con azúcar) es bajo en FODMAP?
Con matices. Gelatina (con azúcar) es moderado: su ración segura (100 g) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.
Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Gelatina (con azúcar) frente a días sin. Probar con mi diario
Fodmind
Escanea un producto, fotografía una etiqueta o busca entre 1.843 alimentos y sabrás al instante si es bajo en FODMAP. Guía por fases, diario y recetas. Gratis en iOS y Android.
1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.
Escanea con el móvil para instalarla