Chocolate negro
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
30 g
Ración habitual
25 g
Una ración normal son 25 g y la segura 30 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
FODMAPs en cantidad relevante
Nadie ha publicado una medición de este alimento
Edulcorantes con FODMAP bajo
Acesulfamo K (E-950)
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Aspartamo
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azúcar de mesa (sacarosa)
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azúcar glas
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azúcar moreno
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azúcar vainillado
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
¿Chocolate negro es bajo en FODMAP?
Sí. En una ración de 30 g, Chocolate negro es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.
Fodmind
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