Azúcar glas
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
Sin límite práctico
Ración habitual
10 g
No hace falta medirlo: este alimento no lleva los azúcares de los que salen los FODMAP
Datos propios de fuentes científicas públicas, criterio conservador
Edulcorantes con FODMAP bajo
Acesulfamo K (E-950)
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Aspartamo
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azúcar de mesa (sacarosa)
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azúcar moreno
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azúcar vainillado
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Cacao puro en polvo
Bajo en FODMAPRación segura: 12 g
¿Azúcar glas es bajo en FODMAP?
Sí. Azúcar glas no tiene un límite práctico conocido: se considera bajo en FODMAP en cantidades normales de consumo.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
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