Snacks à FODMAP modéré
Les 12 snacks classés modérés, avec la portion sûre en grammes de chacun.
Aliments pauvres en FODMAP · Aliments riches en FODMAP · Guide
Barre de céréales
ModéréPortion sûre: 17,2 g
Biscuit sec nature
ModéréPortion sûre: 15 g
Biscuits à l’avoine
ModéréPortion sûre: 15 g
Bretzels (secs)
ModéréPortion sûre: 23 g
Cookies aux pépites de chocolat
ModéréPortion sûre: 15 g
Gelée dessert (au sucre)
ModéréPortion sûre: 100 g
Halva de sésame
ModéréPortion sûre: 20 g
Muffin sans gluten
ModéréPortion sûre: 40 g
Pâte d'amande
ModéréPortion sûre: 14,3 g
Sorbet au citron
ModéréPortion sûre: 60 g
Touron (nougat aux amandes)
ModéréPortion sûre: 20 g
Viande séchée (jerky)
ModéréPortion sûre: 25 g
Fodmind
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