Tortilla di frumento (wrap)
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
40 g
Porzione abituale
60 g
Una porzione normale è 60 g e quella sicura 40 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
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Tortilla di frumento (wrap) è povero di FODMAP?
Con riserve. Tortilla di frumento (wrap) è moderato: la sua porzione sicura (40 g) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
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