Frutas con FODMAP moderado
Los 11 frutas clasificados como moderados, con la ración segura en gramos de cada uno.
Alimentos bajos en FODMAP · Alimentos altos en FODMAP · Guía
Arándano azul
ModeradoRación segura: 40 g
Arándano rojo
ModeradoRación segura: 30 g
Frambuesa
ModeradoRación segura: 60 g
Fresa
ModeradoRación segura: 65 g
Granada
ModeradoRación segura: 45 g
Lichi
ModeradoRación segura: 50 g
Melón blanco (tipo honeydew/piel de sapo)
ModeradoRación segura: 90 g
Naranja
ModeradoRación segura: 95,2 g
Pitaya (fruta del dragón)
ModeradoRación segura: 110 g
Pomelo
ModeradoRación segura: 80 g
Pomelo chino (pummelo)
ModeradoRación segura: 90 g
Fodmind
Escanea un producto, fotografía una etiqueta o busca entre 1.843 alimentos y sabrás al instante si es bajo en FODMAP. Guía por fases, diario y recetas. Gratis en iOS y Android.
1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.
Escanea con el móvil para instalarla