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Pomelo chino (pummelo)

Moderado

La ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.

Ración segura

90 g

Ración habitual

150 g

Una ración normal son 150 g y la segura 90 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.

Lector de etiquetas

La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.

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Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.

La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.

Fuentes científicas

Parecidos que sí puedes

Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.

Frutas con FODMAP moderado

10 alimentos ›

¿Pomelo chino (pummelo) es bajo en FODMAP?

Con matices. Pomelo chino (pummelo) es moderado: su ración segura (90 g) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.

Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Pomelo chino (pummelo) frente a días sin. Probar con mi diario

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

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1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.

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Pomelo chino Sí, pero ¿cuánto?
MEDIO Pomelo chino (pummelo)
BAJO Mandarina
BAJO Clementina
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MEDIO
BAJO
BAJO
Pomelo chino Sí, pero ¿cuánto?
hasta 90 g · Pomelo chino (pummelo)
hasta 181,8 g · Mandarina
hasta 181,8 g · Clementina
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Pomelo chino Sí, pero ¿cuánto? MEDIO hasta 90 g
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Pomelo chino Sí, pero ¿cuánto?
MEDIO hasta 90 g · Pomelo chino (pummelo)
BAJO hasta 181,8 g · Mandarina
BAJO hasta 181,8 g · Clementina
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FODMAPFructanos, GOS, Lactosa, Fructosa, Sorbitol, Manitol.
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Pomelo chino Sí, pero ¿cuánto? Alternativa: Mandarina ✓
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