Torta senza glutine
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
39 g
Porzione abituale
60 g
Una porzione normale è 60 g e quella sicura 39 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
Fruttani
Calcolato da tabelle ufficiali · Secondo Matias 2024
Dati propri da fonti scientifiche pubbliche, criterio conservativo
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Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
Cereali e tuberi con FODMAP moderato
Torta senza glutine è povero di FODMAP?
Con riserve. Torta senza glutine è moderato: la sua porzione sicura (39 g) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.
Fodmind
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