Bevanda d'avena
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
125 ml
Porzione abituale
200 ml
Una porzione normale è 200 ml e quella sicura 125 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
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ModeratoPorzione sicura: 23,3 g
Formaggino a porzioni
ModeratoPorzione sicura: 21,7 g
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ModeratoPorzione sicura: 43,1 g
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ModeratoPorzione sicura: 33,9 g
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ModeratoPorzione sicura: 9,5 g
Latte di cocco (lattina)
ModeratoPorzione sicura: 60 ml
Bevanda d'avena è povero di FODMAP?
Con riserve. Bevanda d'avena è moderato: la sua porzione sicura (125 ml) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
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