Condimentos con FODMAP moderado
Los 7 condimentos clasificados como moderados, con la ración segura en gramos de cada uno.
Alimentos bajos en FODMAP · Alimentos altos en FODMAP · Guía
Chimichurri
ModeradoRación segura: 10 g
Jengibre encurtido (gari)
ModeradoRación segura: 10 g
Pasta de curry rojo
ModeradoRación segura: 10 g
Pasta de miso
ModeradoRación segura: 12 g
Salsa de chile dulce
ModeradoRación segura: 15 g
Salsa tártara
ModeradoRación segura: 20 g
Salsa teriyaki
ModeradoRación segura: 10 ml
Fodmind
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