Pasta de miso
ModeradoLa ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.
Ración segura
12 g
Ración habitual
15 g
Una ración normal son 15 g y la segura 12 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
Lector de etiquetas
La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.
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Hay cosas que no reconozco. No reconocido no significa seguro.
No reconocido no significa seguro: puede ser algo que la app aún no conoce.
No dice si es apto: dice qué lleva y por qué. La decisión es tuya.
En la tienda no hace falta pegar nada: apunta con la cámara y la app lee el paquete.
Escanear el paqueteSolo palabras: la app además pesa la ración y lo que tú toleras.
Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.
La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.
Parecidos que sí puedes
Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.
Condimentos con FODMAP moderado
¿Pasta de miso es bajo en FODMAP?
Con matices. Pasta de miso es moderado: su ración segura (12 g) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.
Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Pasta de miso frente a días sin. Probar con mi diario
Fodmind
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1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.
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