App laden

Misopaste

Moderat

Die sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.

Sichere Portion

12 g

Übliche Portion

15 g

Eine normale Portion sind 15 g, die sichere 12 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Ähnliche Lebensmittel, die du essen kannst

Sie erfüllen auf dem Teller eine ähnliche Aufgabe und werden besser vertragen.

Würzen mit mittlerem FODMAP-Gehalt

Ist Misopaste FODMAP-arm?

Mit Einschränkung. Misopaste ist moderat: Die sichere Portion (12 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.