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Chimichurri

Moderat

Die sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.

Sichere Portion

10 g

Übliche Portion

15 g

Eine normale Portion sind 15 g, die sichere 10 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Fructane

Was sind FODMAPs?

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Wissenschaftliche Quellen

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Ist Chimichurri FODMAP-arm?

Mit Einschränkung. Chimichurri ist moderat: Die sichere Portion (10 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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