Frische Chili
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
28 g
Übliche Portion
5 g
Eine normale Portion sind 5 g, die sichere 28 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
Die Menge: Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Die FODMAPs: Aus amtlichen Nährwerttabellen berechnet · Laut AFCD (Australia), Ciqual (Francia)
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Kräuter und Gewürze mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Anis
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Basilikum
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Bockshornklee
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Bohnenkraut
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Cayennepfeffer
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Currypulver
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Frische Chili FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 28 g ist Frische Chili FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Fodmind
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