Paprikapulver
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
3,7 g
Übliche Portion
2 g
Eine normale Portion sind 2 g, die sichere 3,7 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Die Menge: Aus amtlichen Nährwerttabellen berechnet · Laut Ciqual (Francia)
Die FODMAPs: Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Kräuter und Gewürze mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Anis
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Basilikum
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Bockshornklee
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Bohnenkraut
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Cayennepfeffer
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Currypulver
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Paprikapulver FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 3,7 g ist Paprikapulver FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Fodmind
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