Paprica
Povero di FODMAPPuoi mangiare una porzione normale senza problemi.
Porzione sicura
3,7 g
Porzione abituale
2 g
Una porzione normale è 2 g e quella sicura 3,7 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
La quantità: Calcolato da tabelle ufficiali · Secondo Ciqual (Francia)
I FODMAP: Nessuno ha pubblicato una misurazione di questo alimento
Dati propri da fonti scientifiche pubbliche, criterio conservativo
Erbe e spezie con FODMAP basso
Alloro
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Aneto
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Anice
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Anice stellato
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Baccello di vaniglia
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Bacche di ginepro
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Paprica è povero di FODMAP?
Sì. In una porzione di 3,7 g, Paprica è povero di FODMAP. Ricorda che i FODMAP si accumulano durante la giornata: se lo abbinhi ad altri alimenti con lo stesso FODMAP, la tolleranza può cambiare.
Fodmind
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