Ervas e especiarias com FODMAP baixo
Os 48 ervas e especiarias baixos em FODMAP, cada um com a sua porção segura em gramas e os FODMAP que contém.
Alimentos moderados em FODMAP · Alimentos altos em FODMAP · Guia
Açafrão
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Alcaravia
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Alecrim
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Anis
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Anis-estrelado
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Bagas de zimbro
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Canela
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Capim-limão
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Cardamomo
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Caril em pó
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Cebolinho
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Cerefólio
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Coentros
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Colorau
Pobre em FODMAPDose segura: 3,7 g
Cominhos
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Cravinho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Curcuma
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Endro
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ervas de Provença
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Estragão
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Extrato de baunilha
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Fava de baunilha
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Feno-grego
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Folhas de limão kaffir
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Galanga
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Garam masala
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Hortelã
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Louro
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Macis
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Malagueta fresca
Pobre em FODMAPDose segura: 28 g
Manjericão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Manjerona
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Noz-moscada
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Orégão
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Pimenta branca
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Pimenta preta
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Pimenta-caiena
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Quatro especiarias
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Salsa
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Salva
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Segurelha
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Sementes de aipo
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Sementes de coentro
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Sementes de funcho
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Sementes de mostarda
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Sumagre
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Tomilho
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Zaatar
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Fodmind
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