Herbes et épices à FODMAP faible
Les 48 herbes et épices pauvres en FODMAP, chacun avec sa portion sûre en grammes et les FODMAP qu’il contient.
Aliments modérés en FODMAP · Aliments riches en FODMAP · Guide
Aneth
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Anis vert
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Badiane
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Baies de genièvre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Basilic
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Cannelle
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Cardamome
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Carvi
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Cerfeuil
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Ciboulette
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Citronnelle
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Clou de girofle
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Coriandre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Coriandre en grains
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Cumin
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Curcuma
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Curry en poudre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Estragon
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Extrait de vanille
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Fenugrec
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Feuilles de combava
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Galanga
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Garam massala
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Gousse de vanille
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Graines de céleri
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Graines de fenouil
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Graines de moutarde
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Herbes de Provence
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Laurier
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Macis
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Marjolaine
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Menthe
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Muscade
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Origan
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Paprika
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 3,7 g
Persil
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Piment de Cayenne
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Piment frais
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 28 g
Poivre blanc
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Poivre noir
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Quatre épices
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Romarin
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Safran
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Sarriette
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Sauge
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Sumac
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Thym
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Zaatar
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Fodmind
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