Hierbas y especias con FODMAP bajo
Los 48 hierbas y especias bajos en FODMAP, cada uno con su ración segura en gramos y los FODMAPs que contiene.
Alimentos moderados en FODMAP · Alimentos altos en FODMAP · Guía
Ajedrea
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Albahaca
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Alcaravea
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Anís (grano)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Anís estrellado
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Azafrán
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Canela
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Cardamomo
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Cayena
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Cebollino
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Cilantro
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Cilantro (grano)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Clavo de olor
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Comino
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Cuatro especias
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Cúrcuma
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Curry en polvo
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Enebro (bayas)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Eneldo
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Estragón
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Extracto de vainilla
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Fenogreco
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Galanga
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Garam masala
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Guindilla fresca
Bajo en FODMAPRación segura: 28 g
Hierba limón
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Hierbas provenzales
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Hojas de lima kaffir
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Laurel
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Macis
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Mejorana
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Menta
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Nuez moscada
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Orégano
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Perejil
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Perifollo
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Pimentón
Bajo en FODMAPRación segura: 3,7 g
Pimienta blanca
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Pimienta negra
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Romero
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Salvia
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Semillas de apio
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Semillas de hinojo
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Semillas de mostaza
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Tomillo
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Vainilla en rama
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Zaatar
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Zumaque
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Fodmind
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