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Nuez moscada

Bajo en FODMAP

Puedes comer una ración normal sin problema.

Ración segura

Ración baja no establecida

Ración habitual

1 g

Lector de etiquetas

La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.

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Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.

La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.

Fuentes científicas

Hierbas y especias con FODMAP bajo

48 alimentos ›

¿Nuez moscada es bajo en FODMAP?

No hay datos suficientes para fijar una ración segura de Nuez moscada. Trátalo con cautela y consulta la etiqueta del producto concreto.

Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Nuez moscada frente a días sin. Probar con mi diario

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Nuez moscada Luz verde. ¿Y el resto?
BAJO Nuez moscada
ALTO Ajo en polvo
ALTO Sazonador cajún
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BAJO
ALTO
ALTO
Nuez moscada Luz verde. ¿Y el resto?
sin ración probada · Nuez moscada
evitar · Ajo en polvo
evitar · Sazonador cajún
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Nuez moscada Luz verde. ¿Y el resto? BAJO sin ración probada
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✓
Nuez moscada Luz verde. ¿Y el resto?
BAJO sin ración probada · Nuez moscada
ALTO evitar · Ajo en polvo
ALTO evitar · Sazonador cajún
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FODMAPFructanos, GOS, Lactosa, Fructosa, Sorbitol, Manitol.
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Nuez moscada Luz verde. ¿Y el resto? BAJO · sin ración probada ✓
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