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Quatro especiarias

Pobre em FODMAP

Podes comer uma dose normal sem problema.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

1 g

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

Ervas e especiarias com FODMAP baixo

48 alimentos ›

Quatro especiarias é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Quatro especiarias. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Quatro especiarias Luz verde. E o resto?
BAIXO Quatro especiarias
ALTO Tempero para tacos
ALTO Berbere
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BAIXO
ALTO
ALTO
Quatro especiarias Luz verde. E o resto?
porção não testada · Quatro especiarias
evitar · Tempero para tacos
evitar · Berbere
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Quatro especiarias Luz verde. E o resto? BAIXO porção não testada
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Quatro especiarias Luz verde. E o resto?
BAIXO porção não testada · Quatro especiarias
ALTO evitar · Tempero para tacos
ALTO evitar · Berbere
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Quatro especiarias Luz verde. E o resto? BAIXO · porção não testada ✓
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