Adoçantes com FODMAP alto
Os 31 adoçantes altos em FODMAP, com os FODMAP que contêm e substitutos para cada um.
Alimentos baixos em FODMAP · Alimentos moderados em FODMAP · Guia
Açúcar de coco
Rico em FODMAPDose segura: 4 g
Adoçante de estévia
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Aspartame em pastilhas
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Bavarois de frutas
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Canelé
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Chocolate branco
Rico em FODMAPDose segura: 10 g
Chocolate com frutos secos
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Chocolate de cobertura
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Chocolate de leite
Rico em FODMAPDose segura: 10 g
Coroa de amêndoa dinamarquesa
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Creme de castanha
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Creme de chocolate
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Fruto-oligossacarídeos (FOS)
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Inulina (fibra de chicória)
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Lactitol (E966)
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Maltitol, xilitol e isomalte
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Manitol (E421)
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Mel
Rico em FODMAPDose segura: 1,7 g
Omelete norueguesa
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Paris-Brest
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Picolé de nata
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Saint-Honoré
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Sorbitol (E420)
Rico em FODMAPDose segura: 0,2 g
Tarte de frutas com creme
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Tarte de Santiago
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Tronco de Natal
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Vacherin gelado
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Xarope de agave
Rico em FODMAPDose segura: 0,3 g
Xarope de glicose hidrogenado
Rico em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Xarope de milho rico em frutose
Rico em FODMAPDose segura: 1,4 g
Xarope de yacon
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Fodmind
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