Snacks con FODMAP bajo
Los 16 snacks bajos en FODMAP, cada uno con su ración segura en gramos y los FODMAPs que contiene.
Alimentos moderados en FODMAP · Alimentos altos en FODMAP · Guía
Caramelos de leche (toffee)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Chicle azucarado
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Chips de plátano macho
Bajo en FODMAPRación segura: 40 g
Cortezas de cerdo
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Crackers de arroz
Bajo en FODMAPRación segura: 40 g
Crackers sin gluten
Bajo en FODMAPRación segura: 40 g
Delicias turcas (lokum)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Gominolas
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Huevo duro
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Kikos (maíz tostado)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Mochi
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Nachos / totopos de maíz
Bajo en FODMAPRación segura: 50 g
Onza de chocolate negro
Bajo en FODMAPRación segura: 30 g
Palomitas de maíz
Bajo en FODMAPRación segura: 120 g
Patatas fritas (saladas, sin sabores)
Bajo en FODMAPRación segura: 50 g
Snack de alga nori tostada
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Fodmind
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