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Onza de chocolate negro

Bajo en FODMAP

Puedes comer una ración normal sin problema.

Ración segura

30 g

Ración habitual

25 g

Una ración normal son 25 g y la segura 30 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.

FODMAPs en cantidad relevante

Lactosa

¿Qué son los FODMAPs?

Nadie ha publicado una medición de este alimento

Fuentes científicas

Snacks con FODMAP bajo

16 alimentos ›

¿Onza de chocolate negro es bajo en FODMAP?

Sí. En una ración de 30 g, Onza de chocolate negro es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

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