Nachos / totopos de maíz
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
50 g
Ración habitual
30 g
Una ración normal son 30 g y la segura 50 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
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Snacks con FODMAP bajo
Caramelos de leche (toffee)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Chicle azucarado
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Chips de plátano macho
Bajo en FODMAPRación segura: 40 g
Cortezas de cerdo
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Crackers de arroz
Bajo en FODMAPRación segura: 40 g
Crackers sin gluten
Bajo en FODMAPRación segura: 40 g
¿Nachos / totopos de maíz es bajo en FODMAP?
Sí. En una ración de 50 g, Nachos / totopos de maíz es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.
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