Teff
ModeratDie sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.
Sichere Portion
100 g
Übliche Portion
180 g
Eine normale Portion sind 180 g, die sichere 100 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
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Ist Teff FODMAP-arm?
Mit Einschränkung. Teff ist moderat: Die sichere Portion (100 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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