App laden

Cornflakes

Moderat

Die sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.

Sichere Portion

30 g

Übliche Portion

40 g

Eine normale Portion sind 40 g, die sichere 30 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Überschüssige Fruktose

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

📷 Barcode scannen ›

Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Ähnliche Lebensmittel, die du essen kannst

Sie erfüllen auf dem Teller eine ähnliche Aufgabe und werden besser vertragen.

Getreide und Knollen mit mittlerem FODMAP-Gehalt

11 Lebensmittel ›

Ist Cornflakes FODMAP-arm?

Mit Einschränkung. Cornflakes ist moderat: Die sichere Portion (30 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Cornflakes Ja, aber wie viel?
MITTEL Cornflakes
NIEDRIG Haferflocken
NIEDRIG Reiswaffeln
Scannen
MITTEL
NIEDRIG
NIEDRIG
Cornflakes Ja, aber wie viel?
bis 30 g · Cornflakes
bis 47,6 g · Haferflocken
bis 23,3 g · Reiswaffeln
Scannen
Cornflakes Ja, aber wie viel? MITTEL bis 30 g
Scannen
✓
Cornflakes Ja, aber wie viel?
MITTEL bis 30 g · Cornflakes
NIEDRIG bis 47,6 g · Haferflocken
NIEDRIG bis 23,3 g · Reiswaffeln
Scannen
FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
1
Cornflakes Ja, aber wie viel? Alternative: Haferflocken ✓
Scannen